红豆
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2 年 以前
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上海
2117
ID: 757159
- 谷物
大红豆含有蛋白质，膳食纤维，多酚类物质，维生素B1，维生素B2，维生素E，钾元素，镁元素，硒元素，铁元素等营养成分，可以为人体补充丰富的营养，增强体质，提高机体免疫力和抗病能力，有利于人体的健康。大红豆可以健脾，祛湿利尿，能很好的改善脾虚，肾功不良引起的水肿等。大红豆还能补铁补血，可以防治缺铁性贫血。
