北京市西城区高水平青少年体育俱乐部对外招收8—12岁青少年进行柔道训练
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柔道简介：
柔道具有悠久的历史，明末清初浙江人陈元赟于公元1638年去日本帮助创建柔术，1882年，被誉为“柔道之父”的日本东京帝国大学学生嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道。柔道第一次在奥林匹克运动会开始比赛是在1932年洛杉矶举行的第10届奥林匹克运动会， 1964年第18届东京奥林匹克世运会正式成为了男子的奖牌项目。 柔道在1988年成为了女子的奥林匹克体育示范项目。四年后正式成为女子的奥林匹克体育奖牌项目。我国自1992年以来共获得7枚奥运金牌。在全世界共有200多个柔道协会，是世界上最受欢迎的体育项目之一。
柔道推崇以礼开始以礼结束的精神，他贯穿了“礼仪、感恩、忍耐、克己、百折不屈”的根本宗旨。柔道修习的所有行为都是从行礼开始，一种发自内心并带动身体的行为，以表示尊重与感恩。柔道练习开始前对场地深鞠躬，表示对柔道垫保护自己身体免于受伤的感谢。开始时向对手的鞠躬，感谢他帮助自己提高技术磨练意志。向教练的鞠躬表示感谢教练的教诲，向队友的鞠躬以感谢大家的关心与帮助。柔道之礼无时不刻，懂得感谢柔道垫、对手、教练的孩子会发现生活中更多要感谢的，更懂得感恩父母、孝敬父母。练习过柔道的孩子会发现性情的改变，身体和品德的提高。
“柔”是柔韧、技术和锐利、力量性很强的技术协同运用，同时还需要准确性、速度、力量及控制能力。 “道”不只是方法或技巧， 也包括对精神上的修炼以培养出良好的品格。柔道的格言是精力善用、自他共荣，意思是人的一生要善于使用精力，与他人共同进步发展。这样高度的物质与精神相结合的寓意，教育每一个柔道人要更能看清自身价值和能力，不急功近利，与人为善和谐相处锻炼身体各部位的全身性运动。因此对于青少年而言，柔道不仅是一种具有塑形、防身作用的运动，而且更是性格与精神修炼的良方。
招生简章
北京市西城区高水平青少年体育俱乐部依附于北京市西城体校，有专业的体校教练员进行指导训练，重在提高青少年身体素质及专项培养竞技体育人才。本俱乐部先后培养出多名全国冠军，世界冠军及奥运会冠军。无论是业余训练还是专业训练在北京市都有一定的权威性。
西高俱乐部现开始对外招收8—12岁青少年进行柔道训练，收费标准为200元一个月。上课时间：周一至周五下午4：00至6：00，周日下午2：00至4：00.地点：北京市西城区体育训练中心（百万庄大街8号） 联系电话：13501181993 乔教练， 13521521888 沙教练
